Modul 1: Grundlagenseminar

Endlich komme ich dazu, dir zu gratulieren, denn das Seminar am Sonntag hat mir neben neuem Wissen, das du gut vermittelt hast, auch sehr grossen Spass gemacht. Man hat bei dir gespürt, dass es dir ein wirklich echtes Anliegen ist, GFK zu vermitteln, und ich möchte das neu Erlernte und Erworbene auch gerne vertiefen. Du hast das Seminar auf eine sehr sympathische Weise geleitet, und auch die abgegebenen Unterlagen finde ich gut, und ich habe sie bereits benützen können.
(H. Baumann, Personalberater)

Mir hat gefallen, dass es so gut strukturiert und aufgebaut war. Die Erklärungen waren anschaulich und hilfreich, die Übungen wohlproportioniert. Die Tage waren abwechslungsreich und kurzweilig & sehr lehrreich. Die Ruhe, die Du hast, tut mir gut.
(Iris S., 43, Englischlehrerin)

Das Seminar war für mich eine grosse Bereicherung auf meinem kürzlich beschrittenen GFK-Weg.
(A., 48)

Uschi wirkt durch das Einbringen von persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen glaubwürdig und kompetent.
(Teilnehmer)

Sehr bereichernd und Augen öffnenden Input. Gute Mischung zwischen Theorieblöcken und Übungen. Ausreichend Zeit für Fragen, auf welche auch sehr gut eingegangen wird.
(M.)

Ich habe zwei kurzweilige, interessante, gut geplante/organisierte Tage erlebt. Meine Erwartungen wurden vollumfänglich erfüllt. Ich gehe deswegen mit gutem Gefühl nach Hause. Ausserdem hat es Lust auf Mehr gemacht, so dass ich mir gut vorstellen kann, irgendwann in Zukunft weitere Kurse zu besuchen.
(Eugen Bürgler, 52, Zimmermann, Sozialpädagoge FH und Berufsschullehrer)

Uschi hat uns sehr authentisch und mit viel Empathie und mit persönlichen Erlebnissen und praktischen Beispielen / Übungen die GFK weitervermittelt. Herzlichen Dank.

(Sarah, 34, Personalfachfrau / Mutter)

Gut strukturiert. Sehr interessante Anregungen & Inputs zur Gewaltfreien Kommunikation. Angenehme Atmosphäre. Wertschätzung. Gute, hilfreiche Anleitungen und gute Unterlagen. Meine Bedürfnisse nach Austausch, Entwicklung & Gemeinschaft wurden erfüllt.
(P. G., 57, Techniker)

Ich persönlich habe sehr viel über Empathie gelernt, obwohl ich mich schon mit dem Thema befasst habe. Ich freue mich nun auf das nächste Gespräch mit meinem Vorgesetzten! ;o) Ausserdem bin ich nach diesen zwei Seminartagen total «entschleunigt».
(Gisela, 51, Berufsbildnerin)

Ich habe mich sehr sicher gefühlt oder besser gesagt: mein Bedürfnis nach Sicherheit wurde befriedigt!
(Manuel, 35, Gartenbau)

Der Kurs war sehr lehrreich, entspannt und angenehm. Ich lernte viel über mich und das wird mir sicher in Zukunft im Privat- und Berufsleben mehr Sicherheit und Gelassenheit geben.
(Rosmarie S., 51, Floristin + PH SEK)

Das Seminar war extrem kurzweilig. Ich konnte besonders viel über mich selber erfahren, wie ich kommuniziere, und lernen einen Giraffenhals zu bekommen. Hilfreich waren die vielzähligen Übungen.
(Iris Müller, 42, Kindergärtnerin)

Ich habe viel gelernt, habe mich wohlgefühlt und konnte eine für mich wichtige Erkenntnis machen. Danke!
(Petra Frommert, 63, Dipl. Päd.)

Die Inhalte sind klar & verständlich vermittelt worden. Jeder Schritt ist durch praktische Anwendung vertieft worden. Es hat eine Übersicht über die GFK, wie auch schon Kompetenzen vermittelt. Der Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen war bereichernd.
(Sarah Jakob, 31, Sozialarbeiterin)

Ich habe erfahren, mit wie “wenig” Wörtern viel Entspannung und Wertschätzung in ein Gespräch kommen kann.
(K. Leeser, 60)

Uschi führt einem mit viel Feingefühl durch das Seminar. Ich hatte vorher keine Ahnung wie GFK funktioniert. Hier habe ich ein Werkzeug in die Hand bekommen wie ich besser, empathischer kommunizieren kann. Jetzt braucht es Zeit, es zu üben.
(G. G.)

Die ruhige Stimmung, von Toleranz/Menschlichkeit geprägt, der Umgang mit Fragen und der Praxisbezug sowie der Beitrag zur «Persönlichkeitsentwicklung» und die ehrliche, authentische Anwendung gefallen mir.
(M. H., 55, Lehrerin)

GFK bietet Tools um im Alltag Brücken zu bauen wo vorgängig keine gemeinsamen Nenner auszumachen waren.
(Beat Mattle, 50, Geschäftsführer)

Ich habe durch den Kurs viele aufschlussreiche Erkenntnisse und hilfreiche Methoden hin zu meinen Bedürfnissen und einem verbindenden Umgang mit mir und anderen Menschen erfahren können. Ich bin begeistert und dankbar habe ich die zwei Tage bei Uschi Kellenberger verbringen dürfen.
(Manuela Wenger, 27, Schauspielerin und Ingenieur Agronom)

Ich habe viel über Gefühle und Bedürfnisse gelernt. Ich fand den Kurs sehr interessant, und der Kurs hat meinen Horizont erweitert.
(Roger, 43, Unternehmer)

Schönes, abwechslungsreiches Seminar mit vielen praktischen Übungen. Schön wäre für mich noch das Einbauen von kleinen Achtsamkeitsübungen gleich für den Start in den Tag.
(Katrin, 33, Dipl. Pflegefachfrau)

Ich konnte optimal entschleunigen, erhielt wichtige Informationen und durfte meine Selbstwahrnehmung gefühlsmässig erfassen.
(Eliane, 36, Juristin)

Sehr kompetente Kursleiterin. Inspirierend und macht Lust zum ausprobieren. Hat Spass gemacht.
(Markus, 62)

Ich werde so viel mitnehmen von diesem Seminar. Ich habe das Gefühl, dass sich durch die Gewaltfreie Kommunikation mein Leben massiv verbessern wird in Zukunft. Danke!
(Alia, 38, Lehrerin)

Für mich waren diese zwei Tage sehr inspirierend und bewegend. Deine ruhige, annehmende Art, den WS zu führen und jeden wahrzunehmen, tut einfach wohl – herzlichen Dank dir. Ich wünsche mir, dass viele Menschen den Weg zu dir ins Seminar finden, damit der tägliche Umgang miteinander verständnisvoller und freundlicher wird. Mir hat der Mix aus Theorie und Übungen sehr behagt. Ich komme gerne wieder.
(A. Dinner)