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Abschluss Modul 2: Trainingsseminar (2. Halbjahr 2019)

Von August bis Dezember 2019 befassten wir uns im Trainingsseminar an insgesamt 4 Wochenenden mit Methoden und Übungen zum wertschätzenden Beziehungsmanagement. So erlebten die Teilnehmenden das Modul 2:
“Das Seminar war sehr vielfältig und mit vielen Übungen versehen, in welchen man seine eigenen Beispiele bearbeiten konnte. Das half mir, dass ich wirklich auch persönlich weitergekommen bin und viele Erkenntnisse hatte. Durch die offene und bodenständige Art von Uschi und Uli (Assistentin) ergab sich ein wunderbares Klima zum wachsen und es wurde viel gelacht, was das ganze leicht gemacht hat.”

“Sehr praxisorientiert, respektvoller empathischer Umgang, viel Raum für Selbsterkenntnis und dadurch besserer Zugang zu der Theorie.”

Den eigenen Glaubenssätzen auf der Spur...

… waren vom 1.– 4. Oktober 2019 die Teilnehmenden des Themenseminares “Glaubenssätzen empathisch begegnen”. Hier ein paar Feedbacks:
“Ein unterstützendes Seminar um zu lernen, die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und zu bearbeiten mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation.”
“Das Seminar hat bei mir vieles ausgelöst und auch aufgelöst. Beides sind wertvolle Erfahrungen. Die kompetente, erfahrene, feinfühlige Leitung hat mich dabei angestossen, unterstützt und getragen.”
“Ein herausragendes, sinvolles und extrem lehrreiches Seminar!”
“Das Seminar hat mir für meine persönliche Weiterentwicklung sehr viel gebracht. Blockaden wurden gelöst und wahnsinnig viele Zusammenhänge gefunden.“

Tipps für einen stressfreieren Urlaub

Endlich Ferien: Raus aus dem Alltag, Zweisamkeit, relaxen, entdecken oder einfach gar nichts tun. Nur da sein und geniessen mit allen Sinnen. Die Kehrseite: Wir haben uns und unsere meist unbewussten, weil ungeliebten Muster mit im Reisegepäck. Werden diese losgetreten, kann es eng werden und Ärger oder Ohnmacht breiten sich aus.
Wie also können wir das Gedankenkarussell stoppen, das sich nun in der geliebten Reisedestination zu drehen beginnt? Wie die „dicke Luft“ reinigen, die sich dadurch ausdehnt? Anstatt sich eine halbe Stunde über etwas aufzuregen, was Energie kostet, die woanders nutzbringender wäre, hilft es innezuhalten und das innere Bewertungssystem zu stoppen.
Als kleine Hilfe habe ich euch ein Urlaubs-Selbstempathie-Formular entworfen. Das könnt ihr ausdrucken und mit auf die Reise nehmen. So habt ihr es sicherheitshalber dabei; und wenn ihr es nicht braucht – umso besser …
Eine entspannte und genussvolle Ferienzeit wünscht euch das gesamte Team der EMPATHIE-WERKSTATT

Abschluss Modul 2: Trainingsseminar (1. Halbjahr 2019)

Von Januar – Mai 2019 fand an insgesamt 4 Wochenenden das Modul 2 statt. Es ergab für die Teilnehmenden mehr Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation, denn wir trainierten Methoden zur Optimierung der Gesprächsführung. Bei aller Ernsthaftigkeit in den Übungen kam der Humor überhaupt nicht zu kurz!
Das Modul 2 ab August (2. Halbjahr 2019) ist ausgebucht.
Die Termine für 2020 sind bereits online. Frühzeitig anmelden und Platz sichern lohnt sich!

Depression als Hinweis

Wenn die Stimmung mehrheitlich niedergeschlagen ist und das “gut drauf sein” in den Hintergrund rückt, könnte das Zitat von Marshall Rosenberg eine Einladung sein, sich mit Gewaltfreier Kommunikation auseinanderzusetzen:
Wir werden depressiv, weil wir nicht bekommen was wir wollen – und wir bekommen nicht was wir wollen, weil es uns nie beigebracht wurde, wie wir bekommen was wir wollen. Stattdessen hat man uns beigebracht, gute kleine Jungs und Mädchen zu sein und gute Mütter und Väter. Wenn wir anstreben, etwas von diesen guten Dingen zu sein, dann ist es besser, wenn wir uns daran gewöhnen, depressiv zu sein. Depression ist die Belohnung für das “Gutsein”. (Marshall Rosenberg)
Für alle die da aussteigen möchten bietet sich das Modul 1 (Grundlagenseminar) an. Ausschreibung HIER.
Modul 1 im März ist ausgebucht. Im Mai hat es noch einen Platz frei.